추악한 여자는 없다. 다만 아름답게 보이는 방법을 모르는 여자가 있을 뿐이다. -라 브뤼에르 인생 목표를 확립하고 행동하라. -스티븐 코비 오늘의 영단어 - regional balance : 지역균형오늘의 영단어 - bud : 싹, 봉오리오늘의 영단어 - vociferous : 시끄러운, 큰소리로 외치는, 소란한오늘의 영단어 - query : 질문, 의문, 물음표: 질문하다, 캐어묻다다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 이기고도 지는 수 있고, 지고도 이기는 수가 있다. -불경 동리를 다스리는 자는 성씨가 다르다고 해서 사람을 차별해서는 안 된다. 이런 태도를 취하면 성씨가 다른 먼 곳 사람은 다스리는 자의 말을 듣지 않게 된다. -관자 마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프-